Há dez anos, essa proporção não chegava a 5%.
No início da década, de acordo com a Acad Brasil, a hidroginástica era a atividade mais procurada por esse público.
Aos poucos, pilates e alongamento passaram a ter seguidores.
Nos últimos cinco anos, porém, a procura pela musculação cresceu de forma desproporcional, por conta da orientação médica.
Esse boom surgiu depois que um estudo do American College of Sports Medicine concluiu que a atividade com sobrecarga pode conter o avanço da osteoporose.
No início da década, de acordo com a Acad Brasil, a hidroginástica era a atividade mais procurada por esse público.
Aos poucos, pilates e alongamento passaram a ter seguidores.
Nos últimos cinco anos, porém, a procura pela musculação cresceu de forma desproporcional, por conta da orientação médica.
Esse boom surgiu depois que um estudo do American College of Sports Medicine concluiu que a atividade com sobrecarga pode conter o avanço da osteoporose.
pelo Educação Fisicaa Net
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